Lourdes : reprise des cours de Gym douce de l’Association Lourdes GV Pyrénées

Les cours de Gym Douce de l’Association Lourdes GV Pyrénées se pratiquent au Gymnase de la Coustète. Ils reprennent le mardi 10 septembre.

Venez profiter des 2 séances d’essais gratuites.

Les Mardi et Jeudi de 8h45 à 9h45.

Les bienfaits de l’activité physique se font ressentir à tout âge.

Lors des séances tout au long de l’année vous pratiquerez différentes activités complémentaires.

Du Renforcement Musculaire pour éviter la fonte musculaire afin d’assumer le quotidien.

Travail de l’équilibre pour éviter les chutes, de la mémoire, de la coordination, stretching, relaxation…..

Le tout dans une ambiance conviviale et encadré par des éducateurs sportifs diplômés.

On vous attend !

Renseignements auprès de Laurence au 06.69.74.70.30

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