Les cours de Gym douce de l’Association Lourdes gym volontaire Pyrénées ont repris
Les cours de Gym douce de l’Association LOURDES GYM VOLONTAIRE PYRENEES ont pu reprendre le Mardi 5 septembre. Pour la saison 2023/2024, les séances auront lieu les mardis de 9h à 10h au Gymnase de la Coustète et les jeudis au de 8h45 à 9h45 à la Maison de quartier d'Anclades. Les bienfaits de l’activité physique se font ressentir à tout âge. Lors des séances, tout au long de l’année, vous pratiquerez différentes activités complémentaires. Du Renforcement Musculaire pour éviter la fonte musculaire afin d’assumer le quotidien.Travail de l’Equilibre pour éviter les chutes,…
