La commune de Jarret a enrichi son offre d’activités en proposant depuis le 3 novembre des cours de Pilates à la salle des fêtes.
Le Pilates est une méthode douce de renforcement musculaire qui allie respiration, concentration et précision des mouvements. Il permet de retrouver tonicité, souplesse et fluidité, tout en améliorant la posture, l’équilibre et le bien-être général.
Accessible à tous, cette discipline aide aussi à harmoniser la silhouette et à développer la vitalité au quotidien.
Les cours sont animés par Florence, chaque lundi et jeudi de 18h à 19h, et le premier cours est gratuit pour découvrir la pratique.
Renseignements et inscriptions : Florence – 06 79 07 89 05
