Dernièrement, les rires ont résonné plus fort que d’habitude dans les couloirs de l’Ehpad Maison de retraite « Le Petit Jer » qui a eu le plaisir d’accueillir Annick BOUZIAT, de l’association « La Mouette Rieuse », pour une séance de yoga du rire mémorable.
L’événement a réuni 11 résidents, mais aussi des familles, des membres du personnel, des stagiaires et l’animatrice. Car le rire n’a pas d’âge et ne connaît pas de hiérarchie. Tout le monde s’est prêté au jeu avec une immense convivialité.
La séance a débuté en douceur par des exercices de relaxation, de détente corporelle. Relâcher la mâchoire, libérer le ventre et respirer profondément. Des exercices théâtraux, au début, on s’exerce, on simule un peu… Le lâcher-prise, et soudain, la magie opère. Le rire « simulé » laisse place au rire naturel. Très vite, les regards se sont mis à pétiller, les échanges sont devenus complices et de véritables fous rires collectifs ont éclaté dans la salle.
Pourquoi faire appel à des intervenants extérieurs ? Ouvrir les portes de l’EHPAD à des professionnels comme Annick BOUZIAT est essentiel pour les résidents. Cela permet de casser la routine, d’apporter une énergie nouvelle et un regard différent. Aussi, de créer du lien social, de partager un moment privilégié entre résidents, familles et soignants dans un contexte non médical.
Le yoga du rire libère des endorphines, réduit le stress et procure un sentiment de bien-être durable. En fin de séance, lors du tour de table, l’émotion était palpable. Les résidents ont unanimement exprimé leur bonheur : « Ça fait un bien fou », « On se sent léger », « Quel moment agréable ».
L’établissement adresse un immense merci à « La Mouette Rieuse » pour cette parenthèse enchantée.
« A l’Ehpad « Le Petit Jer » de la Fondation Partage et Vie, nous sommes convaincus que le rire est l’un des plus beaux remèdes ! » nous a-t-on précisé.
