Les cours de Gym douce de l’Association LOURDES GV PYRENEES vont reprendre le Mardi 10 septembre.
Pour la saison 2024/2025, les séances auront lieu les mardis au Gymnase de la Coustète de 9h à 10h, et les jeudis à la Maison de quartier de l’association familiale d’Anclades de 8h45 à 9h45.
-Les bienfaits de l’activité physique se font ressentir à tout âge. Lors des séances, tout au long de l’année, vous pratiquerez différentes activités complémentaires.
-Du Renforcement Musculaire pour éviter la fonte musculaire afin d’assumer le quotidien.
-Du Travail de l’Equilibre pour éviter les chutes, exercices de la Mémoire, de la Coordination, du Stretching, de la Relaxation, de la souplesse articulaire…
Le tout dans une ambiance conviviale et encadré par des éducateurs sportifs diplômés.
Vous garderez la forme dans la bonne humeur avec Laurence et Valéry.
Venez essayez gratuitement. l’équipe vous attend !
Renseignements et inscriptions auprès de Lucette au 06 86 63 33 06 ou Dany au 06 04 06 87 83.
Photo archive : « Les cours de Gym de l’association LOURDES GV PYRENEES ont marqué Octobre rose ! »
